Die DBT-Skillsgruppe
Die DBT-Skillsgruppe ist im Rahmen der Behandlung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung nach DBT (Dialektisch Behavioraler Therapie; M. Linehan) eine wichtige Ergänzung zur Einzeltherapie. In der Skillsgruppe lernen Sie wichtige Fertigkeiten (sog. Skills), die unterschiedlichen Zielen dienen (u. a. der Emotions- oder der Anspannungsregulation). Die Skillsgruppe beinhaltet daher die Module Achtsamkeit, Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen, Zwischenmenschliche Fertigkeiten, sowie das Modul Selbstwert.
In der Regel besteht die Gruppe aus 14 Teilnehmern. Gruppentermine finden wöchentlich statt, wobei eine Gruppenstunde 100 Min. dauert. Insgesamt umfasst die Skillsgruppe 30 Sitzungen.
Die Gruppe leite ich gemeinsam mit meiner Kollegin Frau Dr. Lisa Kiss. Zwingend erforderlich für die Teilnahme ist eine DBT-Einzeltherapie.
Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Dachverbands DBT.